桃栗３年、柿８年・・・

小さいころ、父に教えてもらった・・・

桃栗３年、柿８年。柚子のバ〇ヤロー１８年

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お聞きになったことはありますか？

実がなるまでの年数と思っていましたが、

インターネットで調べると・・・

これは日本のことわざのようです。

江戸時代に広まったとか。

ただ、地域によっても様々なようです。

詳細はさておき、

今回は『柿』

お客様のお庭に柿の木があり『柿が沢山あるから落ちる前に取っていいよ。』ということで、柿狩りに行きました♪

時効かどうか・・・

小さい時、私が住んでいた近所ではフルーツが沢山ありました！

柿、ザクロ、グミの木やいちじくなど。

子供にとってはお腹を満たす、楽園のようにも思っていました。

「どろけい」や「スケボー」などでたくさん遊んだ午後はお腹が減り、美味しいフルーツをいただいていた記憶があります。

（「どろけい」・・・分かる方がいたらとてもうれしいです。笑）

今回は許可を得ての柿狩りは初体験・・・

食べきれないから。ということで沢山いただきました♪

柿はとっても栄養豊富なようです♪

□目の健康維持に役立つ「ビタミンA」
□老化対策に役立つ「β-カロテン」
□排便をサポートする「食物繊維」
□健康な肌を保つ「ビタミンC」
□塩分の排出を促す「カリウム」

ちなみに私は柿は皮ごといただいています！

みなさんも、夏の疲れに急な寒暖差。

フルーツや食べ物から栄養をしっかりいただきましょう♪

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。