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健康

“ととのう”って知ってた？よもぎの香りで癒し時間

近年、「ととのう」という言葉がサウナをきっかけにブームになっていますよね。実はお灸でも、じんわりと体が温まって血流がよくなり、心…
たいせつなこと

ちょっとしたこと

健康
2025/10/11
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年に4回あります!~じつは夏だけじゃない『土用』の過ごし方~

「土用」と聞くと「夏の土用の丑の日=うなぎ」を思い浮かべる方が多いと思います。私もついつい夏の土用にはうなぎを食べたくなります。で…
ちょっとしたこと

健康

暮らしを整える住まいメモ
2025/10/03
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